Kayak Seçimi,

Kayak Çeşitleri,

Kayaklar ve Sopaların Taşınması,

Kayakları Takma,

Kayak Öncesi Fiziksel Hazırlık,

Ayakkabılar,

Bağlama ve Stoper Duruş,

Sopalar - Batonlar,

Düşme – Kalkma Pist Kuralları ve Güvenlik,

Tırmanma,

Düz Kayma,

Dağ Güvenliği ve ilk Yardım,

Kaybolma,

Hava ve Kar Bilgisi,

Kayak Alanları ve Çığ,

Teknik Terimler,

Kar Sabanı ile Hız Kontrolü,

Kar Sabanı Dönüşü,

Yamaç Kayma,

Yan Kayma,

Paralel Dönüş,